Une douche de 5 minutes coûte environ 0,50 €, eau et électricité réunies. Ce chiffre correspond à un pommeau de 9 litres par minute, soit 45 litres (l’équivalent de 30 bouteilles de 1,5 litre) : 0,22 € pour l’eau, 0,26 € pour la chauffer. Avec un débit plus généreux ou un ballon mal isolé, la note grimpe vite.
La facture varie du simple à plus du double selon le pommeau.
- Une douche de 5 minutes à 9 L/min coûte environ 0,48 €, eau et électricité réunies.
- Chauffer l’eau représente 54 % de la facture, plus que l’eau elle-même.
- Passer de 9 à 6 L/min économise environ 58 € par an et par personne.
L’eau : 4,89 € le mètre cube, assainissement compris
Le prix moyen du m³ d’eau en France est de 4,89 € TTC au 1er janvier 2025, abonnement, taxes et redevances inclus, d’après le rapport SISPEA 2026. Ce tarif additionne 2,50 € pour l’eau potable et 2,39 € pour l’assainissement collectif, si bien que chaque litre qui file dans la bonde est payé deux fois, à l’arrivée puis au départ. L’abonnement est lissé dans ce chiffre. Ramené au litre, on tombe à environ 0,0049 €.
Cette moyenne cache des écarts allant de 1,26 €/m³ à 8,46 €/m³, selon les communes. Pour 45 litres, l’eau de la douche coûte donc entre 6 et 38 centimes, selon votre code postal.
Reste à savoir combien de litres s’écoulent. L’Ademe estime qu’une douche rapide de moins de 5 minutes représente en moyenne 35 litres, mais un pommeau à 15 litres par minute en crache 75 en cinq minutes. Pour connaître votre débit, remplissez un seau gradué : 4 litres en 30 secondes, c’est environ 8 litres par minute.
L’électricité : 1,3 kWh pour chauffer 45 litres
Chauffer un litre d’eau de 1 °C demande environ 1,163 wattheure, une constante physique. Prenons une eau du réseau à 15 °C et une douche tiède à 40 °C (ces deux températures sont des hypothèses) : l’écart de 25 °C donne 1,3 kWh pour 45 litres. Au tarif réglementé, le kWh coûte 0,2001 € TTC en option Base jusqu’à 6 kVA, depuis le 1er août 2026. Le chauffage de la douche revient donc à 0,26 €.
Le constat surprend : chauffer l’eau pèse plus lourd que l’eau elle-même, 0,26 € contre 0,22 €, soit 54 % de la note. Si votre ballon chauffe la nuit, le kWh en heures creuses est à 0,1589 €, contre 0,2142 € en heures pleines, et la même douche revient à 0,21 €. Cinq centimes d’écart, répétés 365 fois.
Ces 0,26 € forment un plancher, car un ballon perd de la chaleur en stockant l’eau, surtout s’il est ancien ou surdimensionné. Avec une chaudière gaz ou un chauffe-eau thermodynamique, le kWh facturé n’est plus le même, et la facture non plus. À 38 °C au lieu de 40 °C, la partie chauffage baisse d’environ 8 %. Un simple réglage du mitigeur suffit, sans changer de matériel.
Trois pommeaux, trois factures
Mêmes hypothèses, trois débits.
- 6 L/min (pommeau économe) : 30 litres, 0,15 € d’eau et 0,17 € d’électricité, soit environ 0,32 €
- 9 L/min (modèle courant) : 45 litres, 0,22 € et 0,26 €, soit environ 0,48 €
- 15 L/min (pommeau classique) : 75 litres, 0,37 € et 0,44 €, soit environ 0,80 €
Avec une douche par jour, l’année revient à 117 €, 176 € ou 292 € par personne. Le modèle courant coûte à peu près autant que l’abonnement annuel d’un compteur 6 kVA, à 190,32 €.
À l’échelle d’un foyer, l’effet est massif. Un ménage moyen de 2,5 personnes consomme 120 m³ par an, or ses douches de 5 minutes à 9 L/min en avalent déjà 41 m³, soit un tiers du total. Le reste se partage entre lave-linge, toilettes, vaisselle et cuisine.
Passer à 15 minutes triple la note : 135 litres à 9 L/min, soit environ 1,45 €. Un bain de 150 à 200 litres revient, lui, à 1,60 à 2,15 € dans les mêmes conditions. L’Ademe compte une douche de 5 minutes comme trois à quatre fois moins gourmande qu’un bain. Cet avantage fond dès qu’on s’éternise, puisque une douche de 15 minutes avec un pommeau standard peut consommer autant qu’un bain, voire plus.
Où récupérer ces centimes
Le débit reste le levier le plus rentable. Les pommeaux à injection d’air (système Venturi) tiennent entre 6 et 8 litres par minute en gardant une pression agréable. Fermer le robinet pendant le savonnage retire en plus une partie du temps d’écoulement.
Passer de 9 à 6 L/min rapporte 58 € par an et par personne.
Pour refaire le calcul chez vous, multipliez le débit par la durée, puis par le prix du litre lu sur votre facture d’eau (le prix du m³ divisé par 1 000), et ajoutez 0,029 kWh par litre pour un écart de 25 °C, soit 0,0058 € au tarif Base à 6 kVA. Le tarif réglementé ne bougera pas avant la révision du 1er février 2027.
Sources : fournisseurs-electricite.com | services-eau-france.fr | gridlabs.fr